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「シュテムファーレンのバリエーション」シュテムファーレンとはハニハニないし小さ・・・
「プルークファーレンのバリエーション」プルークファーレンとはハの字直滑降の事1.・・・
反復が大事とは言え 同じ運動ばかりだとやがて飽きて来ますまた、多様な運動が時に・・・
スキーを始めて２回以上、自分で滑って止まれる、転んで立てる、リフトに乗って降り・・・
松本市の山男です。 今回・・・
すっかり寒くなってきた11月初旬。 今回は埼玉県は秩父郡にやってきました。 荒川沿い・・・
「トレーン」トレーンは電車ごっこのように一列に連なり先頭と同じ軌跡を描いて滑る・・・
「なんちゃってプルークボーゲン」1ターン〜山回り停止が出来てきたら連続ターンに・・・
「山回り停止」ターンを深めて行くと 下っていたのが横向きになりやがて登りになる・・・
「曲がり方②」余り制動の掛からないタイプ「今度は早いのをやりますヒコーキターン・・・
「曲がり方①」制動の大きいタイプリフト降り場か緩斜面下部で「次はターンをします・・・
今回は土曜日11：15からのレッスンをご紹介します。 レッスンは１コマ90分で実力や学・・・
リフトに乗れるようになったらまずは今まで足で登って降りてしていた内容を復習させ・・・
「ペアリフトの乗り方」一人乗りのあるスキー場も少なくなり大半は二人乗りになって・・・
