タグ:リスク管理能力が向上する。

【キッズコンペ】BolBolボルダリングカップ2024(後編)

白熱する小学生たちの戦い! BolBol Cup 2024 ! 前編ではファンクラスからミドル予選・・・

【キッズコンペ】BolBolボルダリングカップ2024(前編)

今年も盛り上がりました! 年末恒例のキッズコンペ。 BolBol Cup 2024 ! 今回はその模・・・

スキーレッスン48「4級のプルークボーゲン」

「4級のプルークボーゲン」バッジテスト4級はリズム変化中回りと大回りを組み合わせ・・・

スキーレッスン47「プルークボーゲン・大回り」

「プルークボーゲン・大回り」同じスキー操作でも時間を掛けてゆっくりと行うとター・・・

スキーレッスン46「プルークボーゲン・中回り」

「プルークボーゲン・中回り」1ターンずつ出来たら次は連続ターンにして行きます中・・・

スキーレッスン45「左右動」

「左右動」左右に重心を移動する事連続ターンに当たって必要な動きになってきます両・・・

スキーレッスン44「プルークボーゲン・谷回り」

「プルークボーゲン・谷回り」回旋を覚えたら弧のサイズを操れるようになります弧が・・・

スキーレッスン43「回旋」

まず安全確実に降りられるようになったら滑りの幅を広げて行きます「回旋」より深く・・・

スキーレッスン42「シュテムファーレンのバリエーション」

「シュテムファーレンのバリエーション」シュテムファーレンとはハニハニないし小さ・・・

スキーレッスン41「プルークファーレンのバリエーション」

「プルークファーレンのバリエーション」プルークファーレンとはハの字直滑降の事1.・・・

スキーレッスン38「直滑降のバリエーション」

反復が大事とは言え 同じ運動ばかりだとやがて飽きて来ますまた、多様な運動が時に・・・

スキーレッスン37「5級のプルークボーゲン」

スキーを始めて2回以上、自分で滑って止まれる、転んで立てる、リフトに乗って降り・・・

ソロ登山では自主独立を体現できます!

          松本市の山男です。       今回・・・

【外岩レポート第24段】三峰 の 無名

すっかり寒くなってきた11月初旬。 今回は埼玉県は秩父郡にやってきました。 荒川沿い・・・

スキーレッスン36「トレーン」

「トレーン」トレーンは電車ごっこのように一列に連なり先頭と同じ軌跡を描いて滑る・・・