タグ:心身ともに健康に良い。

戸隠山の登山の帰りに入りたい温泉情報【日本二百名山登山】

      松本市の山男です。       戸隠山の登山の帰り・・・

スキーレッスン124-1「基礎コブ・CBライン」

「基礎コブ・CBライン」「A.B.Cと大きく分けましたが組み合わせて行きます」「斜度・・・

スキーレッスン123-2「基礎コブ・Bライン続き」

「基礎コブ・Bライン」続き「ではコブに入って実際にやってみましよう」緩斜面で細・・・

スキーレッスン123-1「基礎コブ・Bライン」

「基礎コブ・Bライン」「③はスピードが出るので飛ばして④を復習しますつまりピボッ・・・

スキーレッスン122-2「基礎コブ・Cライン続き」

「基礎コブ・Cライン」続き「ではコブに入って実際にやってみましょう」浅くて幅広・・・

スキーレッスン122-1「基礎コブ・Cライン」

「基礎コブ・Cライン」「次は②の復習をしましょうつまり普通のずらしの小回りですね・・・

黒姫山の登山の帰りに入りたい温泉情報【日本二百名山登山】

      松本市の山男です。       黒姫山の登山の帰り・・・

スキーレッスン121-2「基礎コブ・Aライン続き」

「基礎コブ・Aライン」続き「出来ましたかねではコブに入って実際にやってみましょ・・・

スキーレッスン121-1「基礎コブ・Aライン」

「基礎コブ・Aライン」「コブは元を正せば小回りの積み重なったもの滑り方としても・・・

スキーレッスン120「コブの種類」

「コブの種類」「コブの話をしましょう」「トップシーズンの深雪 あるいは春になる・・・

スキーレッスン119「プレジャン」

「プレジャン」「凹凸の処理には①低速②ギルランデ③吸収動作 とありました④はプレジ・・・

霞沢岳の登山の帰りに入りたい温泉情報【日本二百名山登山】

      松本市の山男です。       霞沢岳の登山の帰り・・・

【ボルダリング部レポート】ダイナミックムーブ集中強化練習

BolBol主催の「ボルダリング部」! 中学生・高校生のユースクライマーを対象とする選・・・

スキーレッスン118-2「吸収動作続き」

吸収動作続き「ではやってみましょうまずその場でシミュレーション」平地か斜度のあ・・・

スキーレッスン118-1「吸収動作」

「吸収動作」「スピードが出てくると雪面の凹凸の影響が強くなってきますね」「凹も・・・