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体操の後これが先でも良いです「ブーツ・服装チェック」特にお子さんは必ずチェック・・・
初心者レッスンを想定してまずは進めて行きましょう「板・ストックの取扱い」特にお・・・
「準備体操」続き始めは寒さもあり身体が固いので勢いを付けずジワジワと(静的・ス・・・
松本市の山男です。 今回は、『Ch・・・
241103奥三河の洞窟ネコチャンに会いに乳岩ちいわ峡JR飯田線三河河合駅より宇連うれ・・・
松本市の山男です。 今回・・・
今回は子どもたちの応援をしてきました！ 丹沢クライミングパーク！ 過去には世界大会・・・
私の故郷 新潟県内には3つのジオパーク「糸魚川」「佐渡」そして「苗場山麓」津南・・・
松本市の山男です。 僕の・・・
241014熊野から帰りがてら大台ヶ原へ前回の様子はこちら 4年前『大杉谷・大台ヶ原・・・
松本市の山男です。 今回は、『市民ラン・・・
241014最終日登山道は良いのですがアスファルトは足が痛くなってあかんですね小雲取・・・
先月9月24日のこと。 今回は瑞牆山のカサメリ沢を訪れました。 メンバーはぼくと入れ・・・
9月30日より130°がリニューアル。 今回のゲストは大谷拓海さん！ 何度もセットに協力・・・
2410132日目 近露〜本宮までここからも見所目白押し4:30 起床5:20 近露発5:45 村の・・・
