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項目が50になったので纏めます1「挨拶」2-1「準備体操」2-2「準備体操続き」3「用具・・・
「プルークボーゲンのバリエーション」続くシュテム、パラレルに繋げて行くには外足・・・
「プルークボーゲン・小回り」この段階では完成までは難しくありますしかし大・中と・・・
松本市の山男です。 この・・・
「4級のプルークボーゲン」バッジテスト4級はリズム変化中回りと大回りを組み合わせ・・・
「プルークボーゲン・大回り」同じスキー操作でも時間を掛けてゆっくりと行うとター・・・
「プルークボーゲン・中回り」1ターンずつ出来たら次は連続ターンにして行きます中・・・
「左右動」左右に重心を移動する事連続ターンに当たって必要な動きになってきます両・・・
「プルークボーゲン・谷回り」回旋を覚えたら弧のサイズを操れるようになります弧が・・・
まず安全確実に降りられるようになったら滑りの幅を広げて行きます「回旋」より深く・・・
「シュテムファーレンのバリエーション」シュテムファーレンとはハニハニないし小さ・・・
「プルークファーレンのバリエーション」プルークファーレンとはハの字直滑降の事1.・・・
反復が大事とは言え 同じ運動ばかりだとやがて飽きて来ますまた、多様な運動が時に・・・
スキーを始めて２回以上、自分で滑って止まれる、転んで立てる、リフトに乗って降り・・・
松本市の山男です。 今回・・・
