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「片板歩き」板の所に戻ってきて「次はスキーを履きます」「片っぽだけ」「雪を落と・・・
「歩き方」時間が無ければ端折っても良いですがやっておきましょう「板を脱いでスト・・・
「尻餅からの起き方」見てて一番多いのはこの転び方プルークが保てずかエッジが噛ん・・・
「転び方」「起き方」スキーはバランスの遊びですから自転車と同じで転ぶのが常です・・・
「ストックの持ち方」スキー板と共になってるのがストック(杖)※英語で ポールレルヒ・・・
松本市の山男です。 今回は、『僕・・・
板が履けたら今度は脱いでみます「板の脱ぎ方」実際は体を包んでるわけでもないので・・・
「板の履き方」準備が整ったらここから始めます 「スキー板の履き方は分かりますか・・・
体操の後これが先でも良いです「ブーツ・服装チェック」特にお子さんは必ずチェック・・・
初心者レッスンを想定してまずは進めて行きましょう「板・ストックの取扱い」特にお・・・
「準備体操」続き始めは寒さもあり身体が固いので勢いを付けずジワジワと(静的・ス・・・
松本市の山男です。 今回は、『Ch・・・
241103奥三河の洞窟ネコチャンに会いに乳岩ちいわ峡JR飯田線三河河合駅より宇連うれ・・・
松本市の山男です。 今回・・・
私の故郷 新潟県内には3つのジオパーク「糸魚川」「佐渡」そして「苗場山麓」津南・・・
