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氷ノ山　スキー

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250309新潟からは遠い氷ノ山結論から言うとめっちゃ良かったです✨名古屋から5時間9:···

スキーレッスン72-2「ストックワーク続き」

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「ストックワーク続き」※ストックの持ち方　を復習各部名称も軽くおさらい平地に集···

乗鞍　スキー・2025.3月

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250301 晴れ予報につき乗鞍へ前回の様子はこちら『乗鞍　休暇村ルート スキー···

スキーレッスン72-1「ストックワーク」

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「ストックワーク」さて、これまでストックは転んで起きる時と推進滑走くらいにしか···

スキーレッスン71「基礎こま」

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「基礎こま」つまり ずらし(ズレズレ)の初歩的なパラレルターン小回り人が沢山いた···

スキーレッスン70「基礎おおま」

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シュテムと制動、横滑り、キックターンを覚えたのでこれで大抵の斜面は降りて来れま···

野伏ヶ岳　スキー・途中まで2025.2月

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250223大雪に期待して岐阜県石徹白へ再び7:00 白山中居ちゅうきょ神社P 10台除雪し···

スキーレッスン69-2「3級の基礎パラ続き」

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「3級の基礎パラ」基礎(ベーシック)パラレルターンなのでずらしながら安全にゆっく···

スキーレッスン69-1「3級の基礎パラ」

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長くなりますが前置きを技術には大きく分けて2つブレーキとアクセル制動と推進があ···

スキーレッスン68「なんちゃってパラレル」

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「なんちゃってパラレル」シュテム、小さいシュテム、外脚への重心移動、内膝の返し···

スキーレッスン67「小さいシュテム」

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「小さいシュテム」3級のシュテムとパラレルの繋ぎスライド式で開き出しを小さくし···

スキーレッスン66「内膝の返し」

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「内膝の返し」技術は細かいパーツの積み重ねなのでここまでの事は完成とまで言わず···

スキーレッスン65「開脚登行」

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「開脚登行」脚をV字に開き出す操作の応用で斜面を登ります慣れると階段登行より楽···

登山を継続するコツ【ランニングなども同じです】

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          松本市の山男です。       今回···

スキーレッスン64-2「スケーティング続き」

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・ストック有りの時「スケーティングとストックで押すのの組み合わせもあります脚だ···

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