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「基礎こま」つまり ずらし(ズレズレ)の初歩的なパラレルターン小回り人が沢山いた···
シュテムと制動、横滑り、キックターンを覚えたのでこれで大抵の斜面は降りて来れま···
250223大雪に期待して岐阜県石徹白へ再び7:00 白山中居ちゅうきょ神社P 10台除雪し···
「3級の基礎パラ」基礎(ベーシック)パラレルターンなのでずらしながら安全にゆっく···
長くなりますが前置きを技術には大きく分けて2つブレーキとアクセル制動と推進があ···
「なんちゃってパラレル」シュテム、小さいシュテム、外脚への重心移動、内膝の返し···
「小さいシュテム」3級のシュテムとパラレルの繋ぎスライド式で開き出しを小さくし···
「内膝の返し」技術は細かいパーツの積み重ねなのでここまでの事は完成とまで言わず···
「開脚登行」脚をV字に開き出す操作の応用で斜面を登ります慣れると階段登行より楽···
松本市の山男です。 今回···
・ストック有りの時「スケーティングとストックで押すのの組み合わせもあります脚だ···
「スケーティング」同じく重心移動とエッジングによるものにスケーティングがありま···
「キックターン」重心移動とエッジングが出来てきたので応用でキックターンを教えま···
⑥斜滑降で足踏み「斜滑降しながらフミフミしてみましょう」センター荷重の斜滑降で···
今年もやってきました。 年に１度の大舞台！ THE NORTH FACE CUP（ザ・ノースフェイス···
